-
Những loại thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả
Chiều cao của mỗi đứa trẻ phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố di truyền. Nhưng chế độ dinh dưỡng lại là yếu tố quan trọng để kích thích chiều cao của trẻ phát triển toàn diện. -
Vì sao bạn không thể ăn trái cây thay rau?
Hàm lượng các sinh tố và chất xơ trong rau cao hơn so với trái cây. Chúng giúp đào thải cholesterol ra khỏi cơ thể và chống táo bón. -
Kho 711 hỗ trợ người dân vùng dịch 10 tấn rau xanh
Kho 711, Cục Hậu cần Hải quân đã trao 10 tấn rau, củ, quả cho người dân trên địa bàn TP Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh; TP Thuận An, tỉnh Bình Dương... -
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn 1 bát rau xanh mỗi ngày
Các loại rau xanh chứa hàm lượng nitrat cao như: rau chân vịt, bắp cải và xà lách có thể cải thiện chức năng mạch máu, lưu lượng máu và sức khỏe cơ bắp.